Добавить в избранное
Лечение печени Все про лечение печени

Занятия спортом при циррозе печени

Содержание

Физические нагрузки при гепатите C

Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в ПЕЧЕНИ?

Глава Института заболеваний печени: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить печень просто принимая каждый день...

Читать далее »

 

Физические нагрузки при заболевании гепатитом играют существенную роль на пути к нормализации состояния. Единой схемы тренировок и правил не существует, но некоторые рекомендации и советы помогут наладить разумный ритм занятий спортом для улучшения самочувствия больного.

загрузка...

Совместим ли спорт с гепатитом C

Вопрос о возможности совмещения гепатита C и спорта до сих пор остается дискутабельным, но несмотря на это можно выявить общую тенденцию:

  1. физическая активность допускается только, когда острая стадия заболевания позади;
  2. физические нагрузки подбираются индивидуально, в соответствии с опытом занятий, стадией заболевания, самочувствием больного;
  3. занятия спортом должны проходить с осторожностью и повышенным вниманием к собственному самочувствию со стороны больного.

Посильная физическая нагрузка способна улучшать настроение и повышать общий тонус организма.

Спорт для человека, больного гепатитом C, может быть полезен только после выхода из острой стадии заболевания. Когда проведен курс противовоспалительной терапии, и пациент начинает чувствовать себя лучше, стоит начинать приучать свое тело к занятиям.

Спорт поможет преодолеть состояние пониженного настроения, предотвратит развитие депрессии, связанной с постановкой диагноза и приемом препаратов.

Адекватные физические нагрузки позволят не допустить ожирения. Печень при гепатите C может не справляться со своей основной задачей — расщеплением жиров. Больной орган будет отправлять жир в запас вместо того, чтобы успешно перерабатывать его. Спорт же поможет сжигать жировые отложения, которые образуются из-за сниженной активности печени.

Нагрузки на свежем воздухе принесут двойную пользу организму.

Однако физические нагрузки подойдут не всем больным. Если человек еще слишком слаб, то прежде стоит восстановить силы, а с началом активности немного повременить. О возможности занятий необходимо проконсультироваться с лечащим врачом. Он оценит ситуацию и даст совет об интенсивности тренировок.

Плюсы занятия спортом

Сниженная физическая активность тормозит не только обмен веществ, но и работу иммунитета. Разумная нагрузка положительно влияет на многие системы страдающего организма:

  1. активизирует защитные системы организма, помогает справляться с недугом;
  2. способствует улучшению кровообращения брюшной полости;
  3. нормализует работу пищеварительной системы, усиливает перистальтику кишечника;
  4. налаживает моторную функцию желчного пузыря и его протоков;
  5. к печени начинает поступать кровь, насыщенная кислородом.

Если больной увлекается групповыми видами спорта, это поможет избежать социальной изоляции и развития депрессивного состояния. Общение с друзьями во время занятий даст возможность больному не замыкаться на своем диагнозе и продолжать вести активную социальную жизнь.

Для новичков целью является сохранение здоровья и активизация защитных сил организма, а не достижение спортивных результатов.

Для больных гепатитом C наиболее рекомендованными видами спорта считаются:

  1. спортивная ходьба;
  2. бег трусцой;
  3. занятия на коньках и лыжные прогулки;
  4. все виды занятий в бассейне;
  5. командные виды спорта — футбол, волейбол, баскетбол;
  6. танцы;
  7. пилатес и степ.

На что стоит обратить внимание при занятиях

Физические нагрузки, которые выбирает человек, должны исключать механические воздействия на печень: ее сдавливание и прижимание. Поэтому некоторые специалисты не рекомендуют заниматься йогой, качать пресс, выполнять различные скручивания.

Если больной выбирает активность на улице в летнее время года, стоит позаботиться об отсутствии перегрева. Для этого тренировку лучше назначать на утреннее или вечернее время. Повышение температуры и обезвоживание негативно сказываются на состоянии клеток печени и усугубляют воспалительные процессы.

Если в процессе лечения у человека происходит ухудшение состояния и обострение заболевания, полностью исключать спорт не стоит, достаточно сократить нагрузку во время занятий:

  • уменьшить дистанцию для бега и прогулок;
  • снизить вес снарядов для силовых тренировок.

Как продолжить или начать заниматься спортом

Если человек до постановки диагноза занимался спортом, то бросать занятия нет необходимости при условии, что сил для подобной активности хватает. Желательно проконсультироваться со специалистом о количестве тренировок и характере нагрузок. Чрезмерные нагрузки в сочетании с колебанием веса не принесут пользу. Также стоит посоветоваться с врачом о препаратах и специализированном спортивном питании, которое часто принимают профессиональные спортсмены.

Нагрузка должна быть сбалансированной, перенапряжение может привести к усугублению патологических процессов в воспаленных тканях и к гибели большого количества клеток печени.

Для тех, кто до постановки диагноза только планировал приобщиться к спорту, упражнения должны начинаться очень плавно и с минимальных нагрузок. Самый оптимальный вариант начала занятий — ходьба. Можно заменить на велопрогулку или плавание. Даже минимальные физические упражнения должны проходить с соблюдением нескольких простых правил:

  • за час до пешей прогулки или другого вида активности стоит немного поесть (рекомендованный вес порции — 150 г), пища должна выбираться исходя из диеты для больных гепатитом C;
  • любые нагрузки должны начинаться с разминки — организму необходимо подготовиться;
  • если в процессе занятий возникает боль в правом боку, стоит прекратить тренировку, а возобновить ее не ранее чем через 3 часа;
  • через час после тренировки необходимо снова поесть, для качественного восстановления сил стоит остановиться на употреблении белковой пищи;
  • первые пешие прогулки должны длиться не более часа, совершать их можно два раза в день;
  • по окончании тренировки нужно отдохнуть, полежать с согнутыми в коленях ногах;
  • во время занятий необходимо употреблять жидкость.

Эти рекомендации позволят заниматься спортом, не перегружая печень.

Стоит помнить, что одежда и обувь для занятий должна быть удобной и безопасной.

Со временем (примерно через три недели) физическую нагрузку можно увеличивать. Больной всегда должен ориентироваться на самочувствие и снижать нагрузку при первых появлениях симптомов недомогания и переутомления.

В дальнейшем можно начать заниматься дома с использованием гантелей, выполнять приседания, постепенно увеличивая вес снарядов. Через некоторое время можно задуматься о посещении спортивного зала.

Меры предосторожности при тренировках в зале

Начинать занятия в зале нужно с тренером, который расскажет о рекомендуемых упражнениях и скорректирует правильность выполнения.

При посещении спортивного зала больному гепатитом C стоит соблюдать некоторые правила:

  1. использовать только собственные спортивные принадлежности (полотенца, фиксаторы на суставы, ремни на поясницу, перчатки и др.);
  2. при появлении царапин и травм кожных покровов нужно их заклеить.

Эти правила обезопасят окружающих людей и самого больного, так как организм больного гепатитом C из-за ослабления иммунной защиты особенно уязвим к патогенным организмам.

Физические нагрузки очень важны в комплексном лечении гепатита C, но положительный эффект возможен только в сочетании с правильно подобранным лечением. Необходимо соблюдение диеты для больных гепатитом C, полное исключение из употребления алкогольных напитков. Все это наряду с положительным психологическим настроем и доверием к лечащему врачу даст шанс на достижение стойкого улучшения состояния больного.

Температура при заболеваниях печени – опасна ли она?

Так как печень необходима для выполнения важных обменных процессов, она должна быть полностью здоровой. Понять, что с ней что-то не в порядке, можно по многим симптомам, один из которых — повышенная температура тела.

Причины заболеваний печени

Ткани печени обладают хорошими регенерационными свойствами. Это единственный орган во всем теле человека, который может восстанавливаться самостоятельно.

Известны в медицине такие случаи, когда при потере 70% объема печени человек продолжал жить и вел привычный для него образ жизни. Снизиться потенциал органа может под влиянием многих факторов.

Главные причины, способные запустить механизм развития заболеваний, выглядят следующим образом:

  1. Прием некоторых лекарственных препаратов. После длительного приема медикаментов клетки печени истощаются. Особенно гепатоксичны антибиотики, гормоны, а также препараты, применяемые при химиотерапии.
  2. Интоксикация организма. Яды и токсины, поступающие в организм, постепенно приводят к поражению печени. Это может быть связано с длительной работой на вредном производстве. Симптомы после интоксикации развиваются постепенно, однако заболевание будет прогрессировать, в результате наступит некроз клеток.
  3. Вирусные инфекции, гепатит разных видов. В тканях печени развивается воспалительный процесс, орган постепенно разрушается, начинает развиваться цирроз. Самый опасный гепатит В, выраженными симптомами о себе заявляет редко, спустя немного времени приобретает хроническую форму.
  4. Инфекционные или паразитарные заболевания. После заражения паразитами в печень будет поступать большое количество токсинов. При отсутствии своевременного лечения начнут развиваться хронические заболевания печени.

Есть и иные факторы, которые могут стать причиной развития заболеваний печени, к ним можно отнести следующее:

  1. Злоупотребление вредными привычками. При систематическом употреблении алкоголя начнут разрушаться ткани печени, разовьется алкогольный цирроз. Прогноз в этом случае малоприятный и, как правило, заканчивается летальным исходом.
  2. Неправильное питание. Частое употребление жирного, острого, жареного, копчёного, приводит к нарушению оттока желчи. Из-за застойных явления начнут образовываться камни в протоках печени.
  3. Наследственная предрасположенность. Аномалии в строении органа станут причиной того, что разовьется печеночная гипоплазия.
  4. Травмирование внутренних органов и живота. Проблемы с печенью в этом случае могут возникнуть в первые дни после травмирования. Последствия в виде опухоли или кисты могут появиться даже через несколько лет.

Факторов, которые могут сказаться на состоянии печени, много, однако большинство из них все-таки связано именно с тем какой образ жизни, что ведет человек. Это говорит о том, что достаточно исключить вредное влияние и тем самым уберечь себя от многих заболеваний.

Заболевания печени

Состояние желчного пузыря и желчевыводящих путей всегда отражается на работе печени, ведь органы взаимодействуют между собой. В медицине патологии печени разделяются на первичные и вторичные.

К первичным можно отнести острые заболевания, а именно:

  • цирроз печени;
  • гепатиты;
  • пилефлебиты;
  • холангит.

К вторичным относятся другие заболевания:

  • паразитарные инфекции;
  • доброкачественные или злокачественные опухоли;
  • сопутствующие заболевания.

Это не окончательный перечень заболеваний. В медицине постоянно видоизменяется и пересматривается подобная классификация, что-то к ней добавляется, а что-то наоборот исчезает.

Симптомы

Заболевания печени опасны тем, что в течение длительного времени могут не давать о себе знать, ведь орган считается самым молчаливым. Сильные боли появляются тогда, когда печень увеличивается в размере и давит на фиброзную оболочку.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения печени наши читатели успешно используют Leviron Duo. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Характерные симптомы выгладят следующим образом:

  • слабость;
  • повышенная потливость;
  • изменение цвета мочи и кожи;
  • тяжесть в правом подреберье;
  • высыпания на коже;
  • резкая потеря веса;
  • появление неприятного запаха изо рта;
  • увеличение размера печени.

Симптомы, перечисленные выше, возникают чаще на поздних стадиях, когда заболевание приобретает хроническую форму. Мышцы могут неметь, в пальцах рук и стоп ощущается холод.

Пациенты, при поражении печени, жалуются на постоянные приливы жара, при этом обильно выделяется пот. Подобные ощущения чаще возникают в ночное время суток из-за чего больной плохо спит.

Температура при циррозе печени

При поражении печени гепатитом С субферальная температура тела держится на отметке 37 – 37.5 градусов. Колебания показателей зависят от формы и стадии развития заболевания. Повышение может быть коротким, но критичным, может длиться и по несколько месяцев.

Повышенная температура чаще появляется при любом виде цирроза печени, она может быть более выражена или менее:

  1. Цирроз вирусного типа – температура повышается резко, может достигать отметки 40 градусов. Больного беспокоит сильный озноб и лихорадка. В результатах анализов крови можно увидеть, что концентрация билирубина критическая.
  2. Вторичное билиарное поражение — повышение температуры резкое, беспокоит озноб. Кожа и склеры глаз желтеют, появляется кожный зуд. При пальпации можно почувствовать, что печень и селезенка увеличены в размере. В анализе крови можно увидеть, что уровень лейкоцитов и билирубина повышен.
  3. Компенсированный цирроз. Симптомы практически отсутствуют, многие путают их с простым недомоганием. Печень выполняет свои функции, осложнений нет.

Повышение температуры тела выше нормы может свидетельствовать о патологическом процессе в организме.

Помимо цирроза могут развиваться иные заболевания, к которым относят следующее:

  • заболевания крови;
  • злокачественная опухоль;
  • тромбоз портальной вены.

Каждое из этих заболеваний нуждается в тщательном обследовании и быстром лечении.

Почему повышается температура при циррозе?

Главные провокаторы из-за которых при циррозе печени повышается температура, выглядят следующим образом:

  1. Некроз гепатоцитов. Главный симптом – сильная боль в правом подреберье.
  2. Размножение бактериальных пирогенов. Печень при развитии цирроза становится ослабленной, бактерии и иные микроорганизмы легко проходят через нее. Обезвредить их самостоятельно орган не может, именно поэтому начинает бороться иммунитет, путем того, что повышается температура. Любые жаропонижающие антибиотики будут бесполезными. Для нормализации состояния необходимо улучшить функционирование печеночных клеток.
  3. Цирроз переходит в активную фазу. На фоне сильного воспалительного процесса температурные показатели повышаются резко. Орган потеряет свои функции, это чревато печеночной недостаточностью или комой.

При резком повышении температуры тела необходимо как можно скорее обратиться в больницу, в противном случае исход может быть печальным.

Диагностика

При появлении проблем с печенью необходимо как можно скорее посетить больницу и пройти полноценное обследование. После уточнения диагноза будет разработан дальнейший план действия.

Обращаться за помощью рекомендуется к терапевту, гепатологу или гастроэнтерологу. Диагностика включает в себя проведение лабораторных, инвазивных и не инвазивных исследований.

В лаборатории будет сделан анализ мочи и крови. Будут проведены все исследования позволяющие выявить гепатит или рак. В некоторых случаях проводятся иммунологические и генетические тесты.

Использование компьютерных технологий – это современный метод исследований не имеющий противопоказаний и не сопровождающийся болью. Пациенту сделают УЗИ внутренних органов, в сомнительных случаях назначается МРТ и КТ.

В запущенных случаях не обойтись без инвазивных методов – это биопсия, чрескожная пункция, лапароскопия.

Методы лечения

Терапия при заболеваниях печени включает в себя прием лекарственных средств, соблюдение питания и коррекция образа жизни.

Медикаментозная терапия предусматривает прием следующих лекарственных препаратов:

  1. Медикаменты на растительной основе. Для того, чтобы восстановить функции печени, назначаются средства на основе расторопши. Карсил, Гепабене, Силимар – это препараты в составе которых есть вытяжка указанного растения, препараты подходят для лечения цирроза, гепатита, токсического поражения.
  2. Эссенциальные фосфолипиды. Препараты, входящие в эту группу – Фосфоглив, Эссенциале форте. Обменные процессы в клетках нормализуются, ускоряются восстановительные процессы, начинается регенерация.
  3. Препараты животного происхождения. Лекарства из этой группы производятся на основе гидролизатов печени КРС. Препараты обладают защитными свойствами, способствуют очищению печени.
  4. Медикаменты с аминокислотами. Это Гептор и Гептрал. Препараты обладают антиоксидантным и антитоксиным действием. Печень восстанавливается.

Помимо терапии на основе лекарственных препаратов назначается специальная лечебная гимнастика, включающая в себя целый комплекс упражнений. При патологиях печени они улучшают процесс метаболизма, укрепляют мышцы, улучшают работу нервной системы. Для выполнения упражнений рекомендуется воспользоваться помощью опытного инструктора.

Хорошего эффекта при лечении можно добиться с помощью народных средств. Это могут быть отвары и настойки, приготовленные из лекарственных трав.

Важно! Перед использованием средств народной медицины рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом.

Правильное питание

При развитии заболеваний печени правильное питание является жизненно необходимым. Благодаря правильно подобранному рациону можно нормализовать процесс пищеварения, желчеотделения, восстановить функции печени и уменьшить нагрузку на нее. В основу диеты должны входить витамины, белки, углеводы. Жиры употреблять не рекомендуется.

Врачи советуют отдать предпочтение следующим продуктам:

  • овощи и фрукты;
  • нежирные кисломолочные продукты;
  • нежирная рыба;
  • салаты из свежих овощей заправленные растительным маслом;
  • молочные и овощные супы.

Свежий хлеб кушать не рекомендуется, при желании его можно подсушить и съедать по несколько кусочков в день.

Важно не только кушать правильные продукты, но и правильно их готовить. От жареного придется отказаться, лучше варить, запекать или томить продукты на пару. В сутки следует выпивать не менее полутора литров воды.

Что нельзя кушать?

При развитии заболеваний печени запрет в пище касается многих продуктов.

Врачи настоятельно рекомендуют отказаться от следующего:

  • спиртные и газированные напитки;
  • полуфабрикаты;
  • сладкое;
  • лук, шпинат, редис, чеснок;
  • томатный и апельсиновый сок;
  • жирное мясо или рыба.

Из меню исключаются овощи с грубой клетчаткой, малина, виноград, клюква. Подобная диета должна стать привычной ведь придерживать ее придется в течение всей жизни.

Профилактика

Гораздо легче предупредить развитие заболеваний печени, чем вести с ними длительную борьбу. Главное правило профилактики – отказ от вредных привычек, правильное питание, умеренное занятие спортом, полноценный отдых. Важно кушать только полезные и свежие продукты.

Важно! Перед приемом любых лекарственных препаратов необходимо консультироваться с врачом.

Для того, чтобы уберечь себя от заражения гепатитом, важно отказаться от беспорядочных и незащищенных половых актов. Работая на вредном производстве, следует соблюдать технику безопасности, надевать средства индивидуальной защиты.

Нельзя забывать о том, что заболевания печени – это угроза не только здоровью, но и жизни. Именно поэтому обращаться за помощью в больницу нужно своевременно, сразу после того, как появляются тревожные симптомы.

Частые вопросы к врачу

Гастрит и печень

Может ли от гастрита пострадать печень?

Сам гастрит практически не влияет на печень. Скорее, наоборот, из-за патологий печени может развиваться гастрит. Если одновременно были выявлены заболевания печени и гастрит необходимо выявить причины того и другого.

Чистка печени

Можно ли как-то в домашних условиях очистить печень?

Первое, что следует сделать, проконсультироваться с гепатологом и понять, какие изменения в печени есть. Только после прохождения обследования и получения результатов анализов врач может назначать гепатопротекторные препараты. Заниматься чем-либо в домашних условиях не рекомендуется.

Лечение ожирения печени

Печень – это орган, способный к самовосстановлению. Но вредные привычки, неправильное питание, нарушения эндокринной системы и малоподвижный образ жизни могут привести к печальным последствиям. Лечение ожирения печени должно быть комплексным. Важно своевременно выявить заболевание и обратиться к врачу.

Что приводит к ожирению печени?

Жировой гепатоз возникает вследствие нарушения обменных процессов в организме, что приводит к перерождению печеночной ткани в жировую.

Следующие факторы могут спровоцировать заболевание:

  • систематическое злоупотребление алкогольными напитками;
  • нарушения пищевого поведения (переедание или голодание);
  • отсутствие нормальной физической активности;
  • продолжительное внутривенное питание;
  • прием препаратов тетрациклиновой группы и эстрогеносодержащих средств.

Нарушению обмена веществ, которое приводит к ожирению печени, подвержены больные сахарным диабетом (II типа), синдромом Рея, беременные. Также толчком к развитию этого заболевания может послужить отравление токсическими веществами (бензином, грибами и др.).

Самостоятельно крайне не рекомендуется проводить диагностику симптомов и лечение заболевания! При первых признаках обратитесь к гастроэнтерологу и гепатологу.

Симптомы и диагностика

Ожирение печени может долгое время никак не проявлять себя. Если оно возникает на фоне заболеваний эндокринной системы, легко не заметить его симптомы. Поводом заподозрить у себя жировой гепатоз и обратиться к врачу являются следующие признаки:

  • нарушения работы ЖКТ (тошнота, рвота, диарея);
  • ощущение тяжести с правой стороны под ребром;
  • желтуха, сопровождаемая зудом (не во всех случаях);
  • возможно заметное увеличение печени вплоть до того, что пациент может прощупать ее край и испытывать боль при надавливании на него;
  • слабость, общее недомогание, повышенная утомляемость.

Данные симптомы имеют сходство с признаками других заболеваний печени. Подтвердить диагноз можно только при помощи биохимического анализа крови, который поможет выявить повышение уровня холестерина и липопротеидов. Также назначают ультразвуковое исследование органов брюшной полости или магнитно-резонансную томографию. Обычно, этого достаточно, но возможно и проведение биопсии тканей печени.

Лечение ожирения печени

Если подтвержден диагноз ожирение печени, лечение должно быть комплексным. Для ускорения процесса выздоровления необходимо использовать медицинские препараты, народные средства и придерживаться специальной диеты.

Препарат КарсилПри ожирении печени назначают гепатопротекторы. Эти препараты улучшают обменные процессы в тканях печени. Кроме того, назначают ряд вспомогательных средств.

В большинстве случаев врачи останавливают свой выбор на следующих препаратах:

  • гепатопротекторы, основой которых являются растительные компоненты (Карсил);
  • эссенциальные фосфолипиды (Эссенциале Форте);
  • урсодезоксихолевая кислота в различных формах выпуска.

Также обязательно принимать витамины групп B, PP и C. Также возможно употребление пищевых добавок, улучшающих обмен веществ, работу печени и усвоение жиров в организме, противохолестериновых препаратов (Аторис, Вазилип).

При своевременном обращении к врачу терапия займет не более двух месяцев. Но в течение жизни необходимо принимать ряд препаратов для профилактики заболевания.

Народные средства

При ожирении печени лечение народными средствами должно быть согласовано с врачом. Гомеопатические методы являются наиболее щадящими для организма, практически не вызывают побочных явлений и показывают высокую эффективность в борьбе с заболеванием.

Травяные настои и отвары

При жировом гепатозе рекомендуют не употреблять чай, кофе, какао, газированные напитки, компоты. Замените их отваром ромашки, капустным или морковным соком, теплым молоком с медом. В лечебных целях принимают отвары и настои трав по следующим рецептам:

  • Листья свежей мяты в количестве 50 г. измельчить, засыпать в термос и залить литром кипящей воды. Плотно закрыть крышку, оставить настаивать на одну ночь. Утром процедить и принимать по стакану 4 раза в день.
  • Сушеные плоды шиповника в количестве 100 г. залить литром кипятка и оставить на ночь настаиваться в термосе. Утром средство готово к употреблению, его нужно выпить в течение дня. Сушеные плоды шиповника
  • Смешайте сухие измельченные листья зверобоя и тысячелистника в пропорции 1:1. Залейте их холодной водой из расчета 0,5 л. на две ложки смеси и поставьте на плиту. Когда отвар закипит, оставьте его еще на 20 минут вариться на медленном огне. Принимать по ½ стакана 4 раза в день.
  • Также полезно утром натощак выпивать стакан смеси из молока и морковного сока в равных частях, а после еды принимать чайную ложку настойки зеленых грецких орехов на водке. Для приготовления лекарства нужно ¾ литровой банки измельченных зеленых грецких орехов залить водкой и оставить настаиваться в течение месяца.

Помните! Соки в народных рецептах используются только натуральные, свежевыжатые. Для употребления в лечебных целях концентрированные соки из магазина не подходят. В них содержатся сахар, красители, ароматизаторы, которые полностью исключают пользу такого продукта.

Рецепты из овса

Овес – проверенное народное средство для лечения печени. Вот самые эффективные рецепты с ним:

Отвар овса на молоке

Литром молока залить стакан овса и закипятить на плите, оставить вариться еще на четверть часа. Процедить и выпить в течение суток.

Овсяная каша

Овсяная кашаЗалить овес водой, так чтобы она покрывала его полностью. Поставить варить на медленный огонь на три часа. За это время он должен впитать всю воду, стать мягким. После приготовления размять ложкой. Есть такую кашу нужно без специй, сахара, соли, масла, как самостоятельное блюдо.

Овсяный настой (сложный):

  • сухой, измельченный брусничный и березовый лист соедините в пропорции 2:3, смешайте со стаканом овса и залейте четырьмя литрами воды и оставьте в темном месте на сутки;
  • приготовьте отвар из стакана шиповника и литра воды, добавьте к нему две ложки спорыша и варите еще четверть часа;
    смешайте между собой настой овса и отвар шиповника.

Лечить гепатоз этим средством нужно в течение десяти дней. Принимают его трижды в сутки, за полчаса до еды, по следующей схеме: первый день разовая норма составляет 50 мл, второй день – 100 мл, третий – 150 мл и т. д. Когда дойдете до 250 мл повышение дозировки прекращайте и пейте по стакану за прием до конца курса лечения. Перерыв между курсами – две недели.

Полезные продукты

Многие привычные продукты питания помогают ускорить процесс выздоровления и успешно применяются в составе народных рецептов. Для лечения ожирения печени применяют тыквенный мед. Приготовить его можно по следующему рецепту:

  • тыкву вымыть, срезать верхушку;
  • очистить внутри от семечек и лишней мякоти;
  • в полость, которая образовалась, залить цветочный мед;
  • накрыть срезанной верхушкой и поставить в холодильник на две недели;
  • через 14 дней достать, слить содержимое в банку.

Тыквенный мед принимают по ложке три раза в день. При жировом гепатозе полезно употреблять другие блюда из тыквы (в запеченном виде, каши, соки).

Фасоль стручковая хорошо помогает от ожирения печени. Из нее можно приготовить следующее эффективное средство:

  • стручки фасоли высушить, измельчить;
  • смешать с омелой (4 ст. л. фасоли на 5 ст. л. измельченной травы);
  • две ложки смеси залить 0,5 л. кипящей воды и оставить на ночь;
  • утром довести до кипения;
  • процедить.

Получившийся напиток разделить на четыре приема и выпить в течение дня.

Для поддержания здоровья печени можно добавлять в травяные настои по две чайных ложки протертых кедровых орешков на один стакан напитка.

Важно! Народные средства являются лишь дополнением к основной терапии. Нельзя пренебрегать приемом медицинских препаратов, которые были назначены лечащим врачом.

Профилактические меры

При ожирении печени показано соблюдение диеты. Профилактическими мерами являются:

  • отказ от курения;
  • периодический контроль уровня холестерина в крови;
  • исключение алкоголя, жирной пищи, специй, полуфабрикатов, соусов;
  • регулярные занятия спортом;
  • периодическое обследование на предмет выявления заболеваний эндокринной системы.

В питании должны преобладать продукты с высоким содержанием белка. Следует снизить до минимума или исключить простые углеводы. Придерживайтесь режима дня, избегайте переедания. Рацион должен состоять из нежирного мяса, рыбы, молочных и растительных продуктов, злаковых, льняного или оливкового масла.

Лучшей профилактикой жирового гепатоза является предотвращение повышения уровня холестерина в крови. Ведение активного образа жизни, контроль заболеваний эндокринной системы и веса уберегут вас от этого недуга. Не относитесь пренебрежительно к своему здоровью и при первых симптомах обращайтесь к врачу.